Los 10 consejos para evitar el agotamiento mental de fin de año
El agotamiento mental se intensifica en la recta final del año debido a la acumulación de demandas laborales, balances personales y compromisos sociales. Especialistas advierten sobre los síntomas del síndrome de Burnout y proponen 10 estrategias concretas -desde técnicas de relajación hasta reestructuración de prioridades-...
